八宝粥做法一
配料：糯米或黄米250克，花生、冰糖、红小豆50克，桂圆、莲子、薏米30克，阿胶15克。
做法：将糯米或黄米、花生、红豆、莲子、薏苡仁、龙眼放入锅中，炖一个半小时，加入冰糖、阿胶，待其溶解。
功效：，强身益智，延年益寿。适用于一般血虚患者及男女老少。
八宝粥做法二
原料：芡实、白扁豆、莲肉、山药、红枣、百合6克、粳米150克
做法：先取以上八种药煎40分钟，再加入大米继续煮成粥。
功效：补气益肾，养血。适用于、体虚乏力虚肿、腹泻、口渴等。
