您好,欢迎访问谷状元官方网站!
全国统一客服热线:4009009908

胃不好喝粥能养胃嘛?不一定

2020-05-15

分享至:

  养生的年轻人为了拯救自己脆弱的胃部,想尽了办法,喝粥成为了一个简单方便的选择。养生”是人们现在常挂在嘴边的词,而以大米、玉米等为主要原料的粥就成了人们养生的不二选择。不论是在三线城市,还是在繁华的一二线城市,粥店都随处可见。它的消费受众群体范围非常广,男女老少均可,所以发展前景很好,也成为了广大投资创业者赚钱的商机。而谷状元八宝粥作为这个行业的佼佼者更是不可多得的好项目。看一下为什么?

胃不好喝粥能养胃嘛?不一定

  为什么说喝粥能养胃呢?

  粥属于流质食物,不需经大量咀嚼和胃部蠕动即可快速进入小肠,分解为葡萄糖并被人体吸收利用,大大降低了肠胃的负担。

  吃进去胃部暖暖的,似乎精神都变好了。

  但也不是所有人都适合喝粥养胃,正因为粥类食物是流质,易消化,容易导致反流,连同胃酸一起的话容易产生反酸的感觉。

  胃酸过多的人群不宜多喝粥

  胃酸过多会引发慢性胃炎,喝粥后胃酸增加,易造成胃黏膜受损。 喝粥后反流入食管,会刺激食管黏膜而引起炎症,引发反流性食道炎,可能还会引发十二指肠溃疡。

胃不好喝粥能养胃嘛?不一定

  除了喝粥外,还哪些方法适合养胃?

  避免吃各种刺激性食物

  如烈性酒,浓缩咖啡等对胃黏膜有损伤的食物。

  避免吃过酸辣冷热与过分粗糙的食物

  可以选用细、软、容易消化的食品,并少用油炸、等烹调方法。

  注意选择高蛋白,高维生素的食物

  如牛奶、豆腐、胡萝卜等发酵食品,同时细嚼慢咽。

  饮食规律,定时定量

  不暴饮暴食,减轻胃部负担。适当加餐,注意食物搭配,有干有稀,有蛋白质也有少量主食。

胃不好喝粥能养胃嘛?不一定

  自2010年成立以来,谷状元八宝粥就以其种类丰富、营养健康、口味独特深受消费者喜爱,加盟连锁店也是遍布全国各地,想知道加盟条件以及费用问题,可以来官网细聊!

在线申请

Online application