谷状元春季养生日历

谷状元春季养生日历

随着全民养生热潮迭起，近年来大大小小的粥铺也如雨后春笋般呈现。但实际上，养生不只需要粥，还需求其他多样食物的合理调配，才干促进人体养分均衡与吸收。

谷状元作为量贩式粥铺的创导者，遵从人体在四季改换中的不同养分需求，不仅打造了全民皆爱的莲子八宝粥，还呈现出更缤纷的养分菜品体系，让顾客在这里始终能找到适合自己的美食，也助每家门店在众多同行中具备更强吸引力，成功打出漂亮成绩。

就以春天为例，按照营养师建议的摄生日历，人们能轻松地在谷状元找到对应菜品。概况如下：

3月，谷状元推荐食谱：谷状元莲子八宝粥、山药木耳

宜养肝，多食甜，如山药。也可适当进食性味甘平食物，如莲子、银耳。

4月，谷状元引荐食谱：蔬菜饼、香椿拌豆腐、菠萝咕噜肉、酸菜鱼、鱼

以、调节阴阳真假为主。可多食荠菜、菠菜、香椿，以及水果中的香蕉、菠萝等，同时多食鱼类、瘦肉类食品。

5月谷状元引荐食谱：西红柿炒蛋、摄生马家芹、糯米藕、老济南把子肉

即将进入夏日，因此在饮食上应多吃具有清热利湿效果的食物，如西红柿、芹菜、藕，肉类中的瘦肉、鸭肉，水果和蛋类、奶类也可多食用。

进入夏日，谷状元还有爽口凉皮，秋季有健脾开胃的葱油黄花鱼，冬天有暖胃的羊肉泡馍……
丰富的产品收获男女老少顾客的喜爱，而随之而来的总部周到、详尽的训练系统，也让各谷状元加盟门店技术无忧，能更好地服务于顾客。