省电省事的香八宝粥这么简单！学做懒人早餐|煮开水泡，香浓八宝粥这么简单
2022-11-01 239
原料大豆100克，玉米100克，银耳50克，枣9个，蘑菇9个，莲子50克，枸杞30克，蜂蜜。
2022-10-30 225
将大豆、玉米、枣、莲子、枸杞用冷水洗净，与银耳、蘑菇一起放入砂锅中，用冷水文火煮沸，煮成粥。
2022-10-29 220
八宝粥也叫腊八粥，农历十二月八日为中国腊八节，民间有食腊八粥的习惯。中国的腊八粥，品种繁多，并没有什么特殊的规定。腊八粥名义上要凑满八样原料，但也不拘泥，少者四五样，多者十几样均可。
2022-10-28 308
睡眠不安是睡眠障碍的一种表现，表现为儿童在睡眠中容易醒来，反复滚动，常见原因有食物堆积、心脾两虚、肝胆热等。中医药饮食原则分为脾消滞、补心脾气虚、清肝胆热等。对于心脾两虚的儿童，欧阳医生推荐八宝粥！
2022-10-27 178